Ginnastica Militare

Ginnastica dinamica militare è un’attività sportiva basata su esercizi ginnici motori avente come principi fondamentali il totale disimpegno di attrezzature.

Adatto a tutti, una preparazione completa del proprio corpo in modo salutare, dinamico e soprattutto naturale.

Esercizi a corpo libero che sfruttano solo le leve e le resistenze del nostro corpo, attivando tutte le catene cinetiche del corpo in sinergia tra loro.

L’attività è libera.

Dove: Stage centrale fronte palco.