Cross Training

CROSSFI7 A.S.D. (NAUTA CROSSSEVEN)
Contatti: nautacrossfit@gmail.com

POWERZONE A.S.D.
Contatti: s.conti@xmasters.it

Il CROSS TRAINING è una disciplina sportiva omni-comprensiva a 360 gradi!!
Considerata preparazione fisica per qualsiasi tipo di sport (action, endurance, power, fight), unisce le tre discipline madri dello sport in senso classico:

– GINNASTICA (sbarre, anelli, corpo libero, verticale, ecc)
– ATLETICA (endurance, corsa, nuoto, rematore, balzi, corda, ecc)
– SOLLEVAMENTO PESI OLIMPIONICO (slancio e strappo in primis)

Si sviluppa così un atleta capace di competere in qualsiasi segmento della preparazione fisica, dalla FORZA alla COORDINAZIONE, dalla RESISTENZA CARDIOVASCOLARE all’AGILITA’, dalla VELOCITA’ all’EQUILIBRIO.

Partecipa alle nostre PROVE GRATUITE, iscrivendoti all’info point direttamente durante l’evento:

dal Lunedì al Venerdì: 10.30 – 12.30 e 15.30 – 19.00
Sabato e Domenica: 9.30 – 12.30 e 15.00 – 19.30 (esclusi sabato 16 e domenica 17)

Componi il tuo CAMP ai Deejay Xmasters 2017! Possibilità di includere il CROSSFIT nelle 4 discipline del Camp, per una settimana di sport, musica e divertimento.

Per maggiori informazioni inviaci una mail all’indirizzo info@xmasters.it

CONTEST XMASTERS CROSS CHALLANGER 3.0

– Sabato 15: Competizione per SINGOLI ATLETI (U/D), livello RX (massimo 8 uomini e 8 donne)

– Domenica 16: Competizione per TEAM (U/U/D), livello SCALED (massimo 32 team)

Per maggiori info sullo svolgimento e iscrizione alle competizioni invia una mail all’indirizzo nautacrossfit@gmail.com

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