Cross Training

POWERZONE A.S.D.
Contatti: s.conti@xmasters.it

CROSSFI7 A.S.D. (NAUTA CROSSSEVEN)
Contatti: nautacrossfit@gmail.com

XMASTERS CROSS CHALLANGE 5.0

 

Torna per la quinta edizione XMASTERS CROSS CHALLENGE.
Competizione individuale che si svolgera’ il 20 e 21 luglio 2019 all’interno di Deejay Xmasters, evento interamente dedicato al mondo degli Action Sports.

Fase live con 4 wod garantiti per tutti e finale per i migliori atleti.

L’accesso alla fase live sara’ determinato con 2 wod di qualifica online che avranno luogo dal 1 al 30 aprile 2019.

60 slot disponibili per la fase live, suddivisi tra OPEN MAN, OPEN WOMAN, BEGINNER MAN, BEGINNER WOMAN in proporzione al numero di partecipanti alle qualifiche per ogni categoria.

 

Il CROSS TRAINING è una disciplina sportiva omni-comprensiva a 360 gradi!!
Considerata preparazione fisica per qualsiasi tipo di sport (action, endurance, power, fight), unisce le tre discipline madri dello sport in senso classico:

– GINNASTICA (sbarre, anelli, corpo libero, verticale, ecc)
– ATLETICA (endurance, corsa, nuoto, rematore, balzi, corda, ecc)
– SOLLEVAMENTO PESI OLIMPIONICO (slancio e strappo in primis)

Si sviluppa così un atleta capace di competere in qualsiasi segmento della preparazione fisica, dalla FORZA alla COORDINAZIONE, dalla RESISTENZA CARDIOVASCOLARE all’AGILITA’, dalla VELOCITA’ all’EQUILIBRIO.

Partecipa alle nostre PROVE GRATUITE, iscrivendoti all’info point direttamente durante l’evento:

dal Lunedì al Venerdì: 10.30 – 12.30 e 15.30 – 19.00
Sabato e Domenica: 9.30 – 12.30 e 15.00 – 19.30 (esclusi sabato 16 e domenica 17)

Per maggiori informazioni inviaci una mail all’indirizzo xmcross@xmasters.it

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